Od tematów żywieniowych przechodzę do tematu higieny zębów. Brzmi jak wstęp do pogadanki szkolnej? Nie szkodzi. A przy okazji, nadrabiając zaległości w zadaniach, pogadam o tym, co mi na sercu leży najbardziej, i co jest naprawdę PODSTAWĄ wszelkich dz ...
Ogranicz mięso i nie marnuj jedzenia – siódmy i ósmy krok do życia less waste.
Czas najwyższy (oj najwyższy, bo przerwa była długa, ale obiecuję nadrobić zaległości!), żebym przedstawiła Wam kolejne dwa zadania zero waste. Przyznam, że miałam zamiar zadać je Wam przed Świętami, jeszcze gdy trwał Wielki Post. Bo o poście wł ...
Doceń proste jedzenie. Zrób stałą listę zakupów.
No dobrze. Polubiliście kranówkę, albo przynajmniej ostudzoną herbatkę z melisy (oj, to jest akurat coś, czego często potrzebuję...), na zakupy chodzicie ze swoimi torbami, siatkami i siateczkami, kupiliście już mydełka w kostce, które czekają, aż zuż ...
Minimalizuj czyli zadanie #40
Dzisiaj czas na zadanie #40, czyli "okrągłe". Zgodnie z zapowiedzią, w zadaniach "okrągłych" skupiam się na jednej z pięciu zasad zero waste. Dla przypomnienia: Refuse - odmawiaj, rezygnuj Reduce - redukuj, minimalizuj Reuse - używaj, wykorzystuj p ...
Odmawiaj czyli zadanie #20
Przy zadaniu #10 zdecydowałam, że każdą z kolejnych dziesiątek zadań zaczynać będzie zadanie będzie jednym z pięciu R – zasad zero waste wymyślonych przez Beę Johnson. Zadanie #10 brzmiało: Kompostuj (od R jak angielskie Rot). Zadanie #20 zatem brz ...
Oszczędzaj czas na coś lepszego czyli zadanie #17
Jakie zadanie z cyklu Rok Bez Marnotrawstwa mogłabym zaproponować Wam i sobie w przeddzień Wszystkich Świętych i Zaduszek? Jakiś czas temu koleżanka przesłała mi film z wypowiedzią najbiedniejszego prezydenta na świecie, byłego prezydenta Urugwaju. Fi ...
Wieniec lub kwiaty zamiast zniczy czyli zadanie #16
Mój pomysł na zadanie z cyklu Rok Bez Marnotrawstwa związane ze świętem Wszystkich Świętych miał z początku dość niesprecyzowane kształty. Ze świadomością, że po tych świętach pozostają góry śmieci - zniczy, wkładów do zniczy, kwiatów sztucznych i prawdz ...
Kupuj mniej jedzenia czyli zadanie #15
Podobno człowiek najlepiej uczy się wtedy, gdy uczy innych. Dlatego między innymi robię wyzwanie Rok Bez Marnotrawstwa. Bo oprócz tego, że chcę zachęcić Was do NIE-marnotrawienia, sama chcę się w wielu jego aspektach podciągnąć. Proponując Wam met ...
Kompostuj czyli zadanie #10 i trzy kroki „zero waste”
Pamiętacie pięć zasad "zero waste"? Ich kolejność nie jest przypadkowa i nie chodzi tu o gradację ważności, tylko o kolejność działania – niedziałania. 1. Odmawiaj 2. Redukuj 3. Użyj ponownie 4. Przetwarzaj i przerabiaj 5. Kompostuj Na naszym polskim pol ...
Używaj roztworu octu do sprzątania czyli zadanie #7
Rezygnacja z kupowania różnych środków do sprzątania i zastąpienie ich wodą z octem to wielka ulga: Dla środowiska, bo nie zatruwamy wody. Dla naszego zdrowia, bo nie wdychamy oparów. Dla kieszeni, bo ocet jest tani. Dla naszego zmysłu powonienia, bo r ...